Waarom turnen ???
(behalve omdat het ontzettend leuk is ) Turnen is de “moeder “van alle sporten. Dit betekent dat alle dingen die jij bij het turnen leert belangrijk zijn in andere sporten. We noemen dit grondvormen : rollen en duikelen , lopen en rennen, het vangen van een bal, klimmen, zwaaien, springen, steunen. Daarnaast biedt het turnen …
Recreatief turnen
Recreatief turnen is de vorm van turnen waar bijna iedereen mee begint. Al heel jong kun je hiermee beginnen (vanaf de kleuterklasjes) en waar je heel erg lang mee door kunt gaan (80 jaar is geen uitzondering). De allerjongste deelnemers komen één uurtje “bewegen”: ze krijgen kleine opdrachtjes in spelvorm en amuseren zich rot. Op …
Artistieke Gymnastiek Dames
Enkel de turnsters die ervoor geselecteerd worden, mogen toetreden tot deze discipline. Kleuters die willen doorgroeien naar wedstrijdgymnast, kunnen extra trainingen volgen bij de “Benjamins” (1,5u). Na selectieproeven kunnen deze meisjes dan aansluiten bij de keurgroep (startend bij de mini-keur) en zo verder doorgroeien. Tijdens de wedstrijden wordt geturnd op 4 toestellen: 1. De vloer …
Tumbling
Het toestelturnen of de artistieke gymnastiek was één van de negen originele sporten tijdens de eerste moderne Olympische Spelen in 1896. Deze discipline bestond toen uit de volgende diciplines: de herenbrug, het rek, het paard met bogen, de ringen, de sprong en het touwklimmen. Het touwklimmen werd na verloop van tijd vervangen door de …
Streetdance
Ben je gek op dansen en wil je daarnaast ook graag aan je conditie werken? Dan is streetdance echt iets voor jou. Streetdance is een dansstijl die ontstaan is in de straten van New York in Amerika en is overgewaaid naar de sportcentra in Europa. In deze dansstijl zijn elementen terug te vinden van …